エヴォルトサッカースクールコーチブログ

ジュニアサッカースクールで子供にサッカーを教えてるコーチのブログ

継続は力なり

練習をさぼったり頭を使わなかったりすると腕や勘が鈍る。
スポーツなどで経験するそんな現象の背後にある脳細胞の仕組みを東京大学大学院の教授らが明らかにした。

この記事を新聞で読んだとき「すごい！！」と思ったので書きます。

自転車に乗ったり、泳いだりする能力は、いったん身につくと練習しなくても急に失われることはない。だが、久しぶりに試すと思ったよりうまく行かず、「ぎこちなさ」を感じることがある。

教授「神経回路の維持には常に刺激を受けて信号が流れる状態に保つことが重要だ。フィギアスケートの荒川静香さんも週６日の練習を欠かさないそうだが、勘を鈍らさない為には一流選手も例外ではない」と話している。


この研究結果をサッカーに例えると毎日サッカーボールを蹴ったり、ドリブルしたり、リフティングすることでサッカーも上達すると同時に神経回路にも刺激を与えるコとが出来る！！

一日１０分でもボールを蹴ったり触ったりしましょう！！




サッカースクール

フットサル大会
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雷

今日も雷でスクールが中止になってしまい、子供たちからブーイングの嵐だったのですがみんなは雷の恐ろしさをわかっていないようなので書きます。


日本では毎年数人が雷によって命をおとしている。 交通事故と比較すればその数はごくわずかであるが、雷に打たれる悲劇はできるだけ避けたいものである。 雷から自分の身を守るのに必要な知識について、日常生活の上で具体的に役立つ様な例を下記にあげます。


常識的には、安易に雨宿りを軒先でしがちであるし、一般的に屋内は安全であると思われがちであるが、 雷（電流）は、物体の中を流れるとき、表面の方を多く流れ、中心部を流れる電流は少なくなるという表皮効果があり、 このために軒先や柱の側は危険なのである。

雷（電流）の表皮効果により、木の幹の側は大変危険である。

車や電車の中は安全である。 しかし、車を運転している場合閃光と大音響のため運転を誤る可能性があるため必ず停車して 雷が通りすぎるのを待つことが重要である。

ということなのです。
雷がなったら早めに安全な場所に非難しましょう！！



サッカースクール

フットサル大会
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結果を恐れずに・・・

町で風船を配ってました。

たくさんの子供達が風船をもらいに行きましたが１人の男の子だけもらおうとしませんでした。

男の子に理由を聞きました。

「すぐ割れちゃうから！！」

でも、割れるのが怖くて風船を受け取らなければ風船で遊ぶ楽しさを知ることは出来ないでしょう！！

同じようにサッカーでは負ける悔しさが嫌で試合を真剣にやらなかったら試合の楽しさはわからないでしょう。

勝つことだけが全てではなく、負けることで得ることのほうがむしろ多いでしょう！！

どんな結果になるかはやってみなきゃわかない！！
どんな結果でも受け入れる姿勢が大事です！！





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生徒コメント２

今日はは坂戸校U-9の「ナガイ　タツキ君」のコメントです。

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サッカーが大好きでエヴォルトサッカースクールに入りました。
練習はボール投げ鬼ごっこ、ボールを２つ使って試合をしたりします。
友達が出来てうれしいし、コーチはやさしくて、おもしろいので楽しいです。
もっと練習して、中村俊輔みたいになりたいです。

がんばれタツキ(^o^)丿
サッカーを楽しみながら中俊俊輔よりうまくなっちゃおう！！！！
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雨

今日はU−９の時間に合わせたかのように雨が降ってきた！！
少しテントの下で待っていたら雨はやんだ！！しかし、雷が・・・(>_<)

もぅ(+_+)

雨嫌い(T_T)雷も嫌い(T_T)

でも、テントで生徒のみんなといろいろと話せて楽しかった(^^ゞ

明日は晴れの予報だから明日は出来るといいなぁ！！

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正しい水分の取り方

これから暑くなってくるので水分の取り方を書きます。

体の中の水分が少なくなると、血液がドロドロになって、体の隅々まで血液がまわらなくなり、体の細胞に酸素が行き届かないので危険です！！

サッカーの試合の時は、試合前、ハーフタイム、試合後に２００ｍｌの水を取ること！！

運動の時は水が一番！！
スポーツドリンクもいいですが、たくさん飲むと糖分を取り過ぎてしまうので、うすめて飲みましょう！！
お茶は適さないので、水や薄めたスポーツドリンクがおすすめです！！


1番大事なことはのどがかわく前に水分を取りましょう！！
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生徒コメント

エヴォルトサッカースクールの加須校、坂戸校を始めて一ヶ月と半月が経ちましたので生徒がエヴォルトサッカースクールの感想などを載せます。

今日は加須校・U-12クラスの「サカウチ　イクミ君」のコメントです。
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エヴォルトサッカースクールに入ってから少年団の試合でハットトリックを決めたり、周りも見えるようになりました。
将来の夢は日本代表になってワールドカップに出るのが夢です。その大きな夢に向かってがんばります。


「ハットトリック」は素晴らしい！！
コーチは今までやったことがない(>_<)

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楽しかった休日

今日はお休みだったので、埼玉スタジアム２００２の浦和VSマリノスを観戦してきた！！
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浦和は日本代表がいなくてもレギュラークラスばかりで豪華の一言だ！！
マリノスは中沢が日本代表で不在に加え松田、久保など主力がいない！！この時点でほぼ結果が見えた！？

今日の浦和はいいサッカーをしていた！！
特に浦和の永井＆ワシントンがよかった！！
ワシントンがハットトリックした時は鳥肌ものだった(^o^)丿

何年後にはこのピッチにエヴォルト出身の選手がいっぱいいたらいいなぁ〜！！
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食事！！

みんなはいっぱいごはんをたべてますか？？
コーチは１日４食ぐらい食べてます(^^ゞ
食べ過ぎかも！？
今日は食事のお話をします。

小学校高学年ぐらいで、サッカーをやっている子供たちはおよそ2,500�銑�必要です！！
これは大人の１日の摂取量より少し多い量です。
成長期のこの時期、スポーツもやっている子供たちは、エネルギー源だけではなく栄養も大事！！
この時期に必要な栄養素は「すべて」といっても過言ではありません。ですがその中でも４つの栄養柱を毎日バランスよく食べることから始めましょう！？

スタミナをつける
ごはん（白米、玄米、胚芽米、雑穀米）
パン・麺類・果物・砂糖・芋類

筋肉をつける
肉類・魚介類・卵・牛乳・乳製品・豆類・大豆製品

骨を丈夫にする
牛乳・乳製品・緑黄色野菜・小魚

血液をきちんと作る
赤身の肉・魚・レバー・貝類・海藻・ほうれん草


この４つの栄養素をバランスよく食べて、いっぱいサッカーをがんばれば日本代表も夢じゃない！！

お母さんたち試してみてください！！
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日本代表

日本代表が発表された！！
メンバーは以下の通りです。

日本代表　2006FIFAワールドカップTM ドイツ大会　登録メンバー
ＧＫ
土肥　洋一　　　1973.07.25　184cm　84kg　ＦＣ東京
川口　能活　　　1975.08.15　179cm　78kg　ジュビロ磐田
楢崎　正剛　　　1976.04.15　185cm　76kg　名古屋グランパスエイト
ＤＦ
田中　　誠　　　1975.08.08　178cm　74kg　ジュビロ磐田
宮本　恒靖　　　1977.02.07　176cm　72kg　ガンバ大阪
加地　　亮　　　1980.01.13 177cm　73kg　ガンバ大阪
三都主　　　　　1977.07.20　178cm　69kg　浦和レッズ
　アレサンドロ
坪井　慶介　　　1979.09.16　179cm　67kg　浦和レッズ
中澤　佑二　　　1978.02.25　187cm　78kg　横浜Ｆ・マリノス
駒野　友一　　　1981.07.25 171cm　73kg　サンフレッチェ広島
中田　浩二　　　1979.07.09　182cm　74kg　ＦＣバーゼル
ＭＦ
福西　崇史　　　1976.09.01　181cm　77kg　ジュビロ磐田
小笠原満男　　　1979.04.05　173cm　72kg　鹿島アントラーズ
小野　伸二　　　1979.09.27　175cm　74kg　浦和レッズ
中田　英寿　　　1977.01.22　175cm　72kg　ボルトン
中村　俊輔　　　1978.06.24　178cm　73kg　セルティック
稲本　潤一　　　1979.09.18　181cm　75kg　ウェスト・ブロムウィッチ
遠藤　保仁　　　1980.01.28　178cm　75kg　ガンバ大阪
ＦＷ
玉田　圭司　　　1980.04.11　173cm　63kg　名古屋グランパスエイト
柳沢　　敦　　　1977.05.27　177cm　75kg　鹿島アントラーズ
高原　直泰　　　1979.06.04　180cm　77kg　ハンブルガーＳＶ
大黒　将志　　　1980.05.04　177cm　74kg　グルノーブル
巻　誠一郎　　　1980.08.07　184cm　81kg　ジェフ千葉

正直、巻　誠一郎が選ばれてマリノスの久保が落選してしまったのにはビックリした！！

なんだか、４年前のワールドカップの方が盛り上がってたような･･･まぁ今回はドイツだからかもしれないけどもう少し盛り上がっても・・・

まぁ、このメンバーに期待しよう！！必ずやってくれるはず！？

友達に誕生日プレゼントでもらった「HASEBE」と入ってる日本代表のユニホーム着づらくなってしまった(>_<)　
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ブラインドサッカー

みなさんはブラインドサッカーをご存知ですか？？
ブラインドサッカーとは視覚障害者によるサッカーで１チーム５人の選手が、ボールに入れた鈴の音や周囲の声で状況を判断してプレーするサッカーのことです。

今、ブラインドサッカーの日本代表が資金難で世界選手権出場辞退のピンチに直面している。

ここからはブラインドサッカーの記事です。
協賛金やスポンサー集めが難航している為関係者は支援を訴えている。
選手を派遣する日本視覚障害者サッカー協会は、厚生労働省の補助金中心の運営で、遠征費約５００万円を捻出する余裕がない。

協会はNPOと連携し個人１万円、法人５万円の協賛金を募集するほか、６月のワールドカップ観戦向けの一部を資金に充てる活動を展開している。
知名度が低い為、目標達成には程遠い。

日本代表候補の石井宏幸さん（34）「世界に挑戦する体験は何にも替え難い。視力を失う以前から続けてきたサッカー人生の集大成となる出場のチャンスを逃したくない。」と話している。

協賛金などの問い合わせは０３−３３４１−６３５１



今年はワールドカップ年とさっきまで浮かれていた自分が恥ずかしい。それと同時にこの現実を誰かに伝えたかった。
正直、５００万円なんて僕にはない。
だけど、同じサッカーをするプレイヤーとして何かをしないわけにはいかない。
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忘れてた(^^ゞ

東北自動車道から埼玉スタジアムが見える！！
毎回、見ても真っ暗なのだが今日は電気がついていた！！
「芝の管理でもしてるのかな〜！？」なんて思っていたけど･･･家についてから気づいた！！

明日は日本代表の試合だ(ﾟ.ﾟ)

走っている時に気づいていたら埼玉スタジアムに行って選手見れたかもしれなのに〜(+_+)なんて考えちゃいました！？

明日はワールドカップメンバー発表前の最終戦！！
誰が選ばれるか？？最後までわからない！！

僕的には浦和レッズの長谷部選手には世界の舞台で輝いて欲しい☆
彼は今後の日本代表の司令塔になるはず！？
がんばれ長谷部〜(^o^)丿

明日はテレビの前から応援しよう(^_^)

evolutoサッカースクールから日本代表が出てくるのは８年後くらいかな！？
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ワールドカップ

今日、U−９のクラスの子供達とワールドカップの話をした。
子供達に「どこが優勝すると思う？？」と聞いたら１年生の子が「絶対、イングランドだよ！！だって、本に書いてあったもん！！」って言い出した。
普通に考えるとおかしい(@_@)
だって、過去に優勝した国が載っていたとしても、これから優勝する国は載ってないでしょ！？
たぶん、子供の見間違いだと思うけど・・・もし、ドイツワールドカップでイングランドが優勝したら予知していたことになる！？
考えただけで恐ろしい(^^ゞ

僕の予想はドイツかな！？
特に意味はないけど・・・^_^;
最近、ドイツのユニホームを買ったから応援しようと思います。
もちろん、日本も応援します！！

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はじめまして！！

はじめまして！！
evolutoサッカースクールのコーチのイガリです。
人生初めてのブログです！？
何を書いていいのかわかりませんが日々サッカーを通じて思ったこと、考えたこと、感じたことを書いていきたいと思います(^^ゞ

早速ですが今日の出来事。
今日は坂戸校でスクールがありました。
U-9クラスのみんなで鬼ごっこをしました！！
雨上がりということもありピッチが濡れていたので『これはすべって転ぶ子がいるかも！？』と思いながら鬼から逃げていたら、転んだ！！

コーチの自分が！！
痛い、すごく痛い、痛くて倒れていたら鬼にタッチされてしまった！！
恥ずかしかったけど、何もなかったことのように鬼ごっこを続けた。

鬼ごっこが終わった時、２年生の生徒が来て「コーチ大丈夫？？」って問い掛けてくれた！！やさしい、心に響く言葉！！正直、うれしかった！！子供の純粋な気持ち、やさしさに触れた瞬間だった(^_^)

自分の大好きなサッカーの仕事が出来て、子供たちからもいろいろな事を学べるなんて幸せだ！！！

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